Полезен ли секс

А сейчас мы поговорим, непосредственно, о пользе секса.

Изначально, секс необходим для размножения различных видов существ, в том числе и людей, и, конечно же издавна считалось, что он нужен для продолжения рода. Но это далеко не единственные его достоинства. Благодаря сексу, люди часто удовлетворяют сексуальные потребности, это очень приятно и волшебно, но и это еще не все. Секс нужен любому здоровому человеку для хорошего самочувствия. Он должен присутствовать в здоровом образе жизни, так же как здоровая пища и физические нагрузки.

Рассмотрим четыре основных достоинств секса как вида спорта:

Первое — это, борьба с калориями. Половой акт можно приравнять к разовому занятию фитнесом. Если постараться, можно сжечь до 400 калорий. В определенных позах работают определенные группы мышц. Плюс, секс зачастую приятнее похода в фитнес клуб или пробежки на заснеженном стадионе.

Второе. Улучшается сердечная деятельность и понижается риск инфаркта Миокарда.

Сравнимо с cardio пробежками, походами в гору, и катанием на велосипеде.

Как бороться со стрессом? Ни для кого не секрет, что секс это отличный друг. Во время полового акта выплескивается заряд эстрогена и тестостерона, который зачастую не дает покоя и спокойствия. Человек, занявшийся этой удивительной процедурой, становится спокойнее и мягче. Так же как и после тренировки в спортзале, не остается сил на негатив.

После таких тренировок не грех и сладко выспаться. Это последнее, но не менее важное достоинство секса. Здоровый сон восстанавливает силы, которые пригодятся в следующем секс — марафоне. Помните, спорт — залог здоровья. А секс как вид спорта — самое лучшее, что можно придумать для улучшения самочувствия!

Читайте также:

Добавить комментарий